29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 39,07g | Karb: 97,51g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Адыгейский , Green Хлеб Тостовый "с Отрубями", Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Easy Soup Суп Итальянский с Фрикадельками и Фузилли. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|