29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 67,74g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Банан, Чай. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Сыр Адыгейский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|