Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aBitFat
Günlük
29 May 20
aBitFat Günlüğü, 29 May 20
aBitFat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fell off the wagon once again... It's not easy being at home all the time and having the kids around, those little ones are ALWAYS eating!!! I think the wcale would have given a worst score yesterday morning (I was good all day). So I'm buckling up once again.
Keep it up FatSecreters
aBitFat
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,2 kg
.
Geriye kalan:
8,8 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mayıs 2020:
1174 kcal
Yağ: 66,51g | Prot: 38,15g | Karb: 59,88g.
Kahvaltı:
Decaffeinated Coffee.
Akşam Yemeği:
Gin et Tonic, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Carottes, Moutarde de Dijon, Saucisse Italienne.
Aperatifler/Diğer:
Kraft Beurre d'arachide Croquant.
devamı için...
2591 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Duş Almak - 10 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 5 dakika, Uyku - 7 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat ve 30 dakika, TV Izlemek - 1 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Me, too.
30 May 20 üye tarafından:
BonneyJane
👍
30 May 20 üye tarafından:
aBitFat
Me too. Gotta start getting on track tomorrow yet AGAIN 😥
31 May 20 üye tarafından:
FlyJersey32
Youve got this!!!!! It was just a step back. Youre still on the right path😊👍🏼
01 Haz 20 üye tarafından:
bracken.mary
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aBitFat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle