|
G170
Épaules Dos
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 108,58g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Mangue en Tranche, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Myprotein Ibcaa, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Ruban Petit Épeautre, Sauce Tomate Parmesan Ricotta, Germline Vital'mix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Haricots Verts Bio, Vital'mix, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|