|
Abends
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 24,99g | Karb: 119,05g.
Öğle Yemeği: Dattel, Seeberger Nussmischung. Akşam Yemeği: Seeberger Nussmischung, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Kichererbseneintopf. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|