12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 106,61g | Prot: 76,16g | Karb: 62,96g.
Öğle Yemeği: Укроп, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Молоко 1,5%, Coombe Castle Сыр Чеддар, Grigoriou Бекон. Akşam Yemeği: Лук, Сливочное Масло, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Свинина. Aperatifler/Diğer: Белое Столовое Вино, Мороженое Пломбир, Сахар, Молоко 1,5%, Сахар, Молоко 1,5%, Сахар, Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|