29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 22,80g | Karb: 79,59g.
Kahvaltı: Milsani Halfvolle Melk, Brood, Aldi Optifit Smeerkaas 20+, Vita D'or Activ Plus. Öğle Yemeği: Koffie, Bruine Boterham, Vita D'or Activ Plus, Jumbo Gerookte Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Dolce Gusto Lungo, Koffie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|