29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 34,46g | Karb: 93,17g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Öğle Yemeği: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Чеснок, 5 Морей Горбуша Консервированная. Aperatifler/Diğer: Конфета, Чай. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|