29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 118,38g | Prot: 74,38g | Karb: 77,26g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Икорное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Махеевъ Повидло Сливовое, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо. Öğle Yemeği: Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ без Картошки на Курином Бульоне , Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Akşam Yemeği: Galbani Сыр Моцарелла, Нектарин, ВкусВилл Масло Икорное, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Братья Караваевы Рыба Запечённая . Aperatifler/Diğer: Велком Сосиски Молочные, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Масло Икорное, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|