30 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 48,31g | Karb: 216,03g.
Kahvaltı: Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Salted Whipped Butter, Sugar Free Syrup. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Signature Classics Fried Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Lifesavers, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, lightly salted tiny twist pretzels , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|