30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 88,27g | Prot: 49,40g | Karb: 284,37g.
Kahvaltı: 웨스트골드 무염 버터, 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 체다치즈, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 백설 하얀설탕, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 웨스트골드 무염 버터, 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 체다치즈, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린. Öğle Yemeği: 떡볶이, 떡볶이. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|