30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 50,12g | Karb: 162,79g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Öğle Yemeği: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Akşam Yemeği: Карусель Пирог с Яблоком . Aperatifler/Diğer: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Цикорий с Молоком, Глобус Пирог с Мясом и Рисом . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|