30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 40,38g | Karb: 98,25g.
Kahvaltı: Большевик Медвежонок Барни, Голубика, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Родимая Сторонка Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Мираторг Куриное Филе Грудки, Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|