annesophie.quinet Günlüğü, 30 May 20

annesophie.quinet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

698 kcal

Yağ: 8,83g | Prot: 22,40g | Karb: 129,15g. Kahvaltı: Bonne Maman Confiture de Pêches, Baguette, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus de Pamplemousse Rose, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Baguette. devamı için...

2941 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

😜

30 May 20 üye tarafından: Aurore87270


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annesophie.quinet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annesophie.quinet Günlüğü, 30 May 20

Yorum Gönder

annesophie.quinet Kilo Geçmişi