30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 104,17g | Karb: 151,30g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Öğle Yemeği: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Naturdiet Drinkmix Chocolate. Akşam Yemeği: ICA Laktosfri Lättmjölk, Cinnamon , ICA Strösocker, ICA Mannagryn. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Kavli Skinkost, Oululainen Reissumies, Oululainen Reissumies, Kavli Skinkost. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|