30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 144,98g | Prot: 147,25g | Karb: 177,67g.
Kahvaltı: Чумак Кетчуп Нежный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Санта Бремор Мойва, Евроопт Огурец, Mars Bounty, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Виталюр Торт Графские Развалины, Coffee Flat White, Виталюр Беляш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|