30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 34,31g | Karb: 73,90g.
Kahvaltı: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Котлета из Говядины , Arla Сыр Natura Сливочный , Смак Хлеб. Aperatifler/Diğer: Heineken Solar Power. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|