michi_live Günlüğü, 30 May 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

1284 kcal

Yağ: 89,38g | Prot: 52,57g | Karb: 64,90g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Saladinettes Grüne Oliven ohne Stein mit Frischkäse, Mariniert mit Zitrone. Akşam Yemeği: Kania Cocktail Sauce, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art, Couscous (Gekocht), Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor