30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3564 kcal
|
Yağ: 275,61g | Prot: 232,82g | Karb: 35,58g.
Kahvaltı: ICA Matlagningsgrädde Laktosfri, Parmesanost (Riven), Ägg, Smör. Öğle Yemeği: Brieost, Gurka, Sparris, Lax (Odlad), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Brieost. Akşam Yemeği: ICA Basic Mozzarella, Santa Maria Chunky Salsa, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Aperatifler/Diğer: Keto peanut butter bars, Keto peanut butter bars. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|