Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
~ Cansu ~
Günlük
30 May 20
~ Cansu ~ Günlüğü, 30 May 20
~ Cansu ~ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
11,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2020:
956 kcal
Yağ: 43,12g | Prot: 67,10g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı:
Salatalık, Domatesler, Sucuk, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek.
Öğle Yemeği:
Mevsim Salata, Derya Ton Balığı.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt.
devamı için...
Haftada 2,9 kg kaybediyor
64 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏👏
30 May 20 üye tarafından:
çetinçelik
Çok teşekkürlerr 😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Tebrikler tatlım🙂
30 May 20 üye tarafından:
Elfida_
Teşekkürler ablamm 😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Tebrikler
30 May 20 üye tarafından:
HAKAN YALIM
@bazuka33 teşekkür ederimm 😊😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Bana neden iki gülümseme 🤔
30 May 20 üye tarafından:
HAKAN YALIM
Özel bir sebebi yok 😂 o an öyle yazmısım 😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
😁😁😁bence iyi bişey
30 May 20 üye tarafından:
Elfida_
tebriksss
30 May 20 üye tarafından:
batuylmz20
@batuylmz20 tesekkür ederim 😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Rica ederim
30 May 20 üye tarafından:
batuylmz20
bravooo👏👏
30 May 20 üye tarafından:
2023elif
Bencede 😂
30 May 20 üye tarafından:
HAKAN YALIM
@2023elif teşekkürler canımm 😊🥰
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Tebrikler 🎊😊
30 May 20 üye tarafından:
Hürriyet8
Çok teşekkür ederimm @hurtakm 😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
tebrikleer💖⭐
30 May 20 üye tarafından:
stans dreams
@stans dreams çok çok tesekkur ederimm 💖🥰☺️
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
@nurayfurkan teşekkur ederim canım🥰. insaAllah verirsin sabırla devam et 👍🏻😊
30 May 20 üye tarafından:
~ Cansu ~
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
~ Cansu ~ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle