|
окей, сегодня ем за двоих 🍫🌯
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 75,07g | Prot: 97,62g | Karb: 323,47g.
Kahvaltı: Milka Caramel, Маффины Здоровье, Нектарин. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Subway Сэндвич Курица Терияки, Subway Саб с Индейкой. Akşam Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%, Клубника. Aperatifler/Diğer: California Gold Nutrition Коллаген. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ms.ksenialekseeva Kilo Geçmişi
|