30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 58,65g | Karb: 125,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Варенка Вологодская, Качественные Продукты Сырники Классические. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Бахетле Пирожное Воздушное, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|