|
Цифры на весах радуют )))
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 37,97g | Prot: 51,84g | Karb: 183,93g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Блинчики на Молоке. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофемания Борщ с Мясом, Сладкий Горошек (Стручок), Клубника. Aperatifler/Diğer: Клубника, Клубника, Конфета, Сладкий Горошек (Стручок). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|