30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 38,36g | Karb: 37,76g.
Kahvaltı: Tereyağı, Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çilek. Akşam Yemeği: Acılı Ezme, Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Kebabı. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
missfelicita Kilo Geçmişi
|