30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 47,04g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Nestlé Хрутка Кукурузные Хлопья, Гранола. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aperatifler/Diğer: Рошен Печенье Эсмеральда, Mikado Кукуруза Консервированная, Евроопт Яблоко , Landmark Ветчина Любимая, Алми Миндаль Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|