30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 47,65g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Жареные Орехи Кешью с Медом, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Пюре. Akşam Yemeği: Салат с Тунцом и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Aperatifler/Diğer: Жареные Орехи Кешью с Медом, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|