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Bah ?!?! je comprends pas. Après le cheat meal d'hier, je m'attendais à une catastrophe ce matin ? Donc soit Gertrude deconne 🤪 (mais jme suis pesée 3x pour être sure), soit je vais le payer demain (à retardement 🙁), soit mon organisme est aussi taré que moi 😂. Bonne journée les FS 🌞
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61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1293 kcal
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Yağ: 57,08g | Prot: 65,54g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Rustica Sauce Cesar, Radis, Avocat, d'Aucy Macédoine de Légumes, Eau de Robinet, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Origan, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Nescafé Cappuccino. Akşam Yemeği: Radis, Rustica Sauce Cesar, St Môret Le Goût Primeur , Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Champignons, Tomates Cerises, Marque Repère Macédoine de Légumes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Yeeah continu comme ça 👌👌
30 May 20 üye tarafından: Elodie.95
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Lapin, oui c'était un petit craquage raisonnable.
Mais par rapport à ce que je mange depuis le début de mon rééquilibrage, c'est important.
D'où mon incompréhension. Jamais je n'avais perdu 400g en 1 journée....
Mais bon, si mon corps aime que je craque, je ne vais pas me priver hihi
30 May 20 üye tarafından: Coconoursbi
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30 May 20 üye tarafından: Daisirade
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