30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 72,34g | Karb: 134,18g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Öğle Yemeği: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кукуруза . Akşam Yemeği: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Кремом Кондитерским "Сгущёнка Варёная", Брест-Литовск Творог 3%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|