30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 100,49g | Prot: 87,17g | Karb: 60,16g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Öğle Yemeği: Скит Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Умалат Брынза Болгарская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Нектарин, Глобус Сыр Палермо, Galbani Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|