30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 45,29g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Омлет или Яичница с Овощами, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Öğle Yemeği: Конфета, Чай с Лимоном, Пиканта Аджика Домашняя, 5 Морей Горбуша Консервированная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|