30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 17,66g | Karb: 57,53g.
Kahvaltı: Овсяная Крупа, Банан, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|