30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 45,35g | Prot: 21,79g | Karb: 123,54g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|