30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 143,34g | Prot: 76,25g | Karb: 164,10g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Кокосовая Стружка, Клубника, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Сыр Эдам, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|