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Après 3ans sans venir sur cette appli, je fais mon grand retour avec 11kg en plus, bon j'en ai déjà perdu 2.
Je compte bien m'y remettre sérieusement, en commençant par un jeune intermitant.
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58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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943 kcal
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Yağ: 34,50g | Prot: 56,35g | Karb: 84,81g.
Öğle Yemeği: Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Akşam Yemeği: Istara P'tit Basque, Viande haché et légumes, Leffe Blonde, Tomates Cerises, Samoussa bœuf légumes. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
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Haftada 1,6 kg kaybediyor
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