30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 5,55g | Prot: 35,28g | Karb: 8,25g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Emborg Мидии Варено-Мороженные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|