30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 98,50g | Prot: 87,37g | Karb: 219,16g.
Kahvaltı: Виктория Пицца с Салями, Три Правила Домашний Компот, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Село Зеленое Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Сметана 20%. Öğle Yemeği: Виктория Пицца с Салями. Akşam Yemeği: Виктория Пицца с Салями, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Пиканта Икра из Кабачков, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коркунов Конфеты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|