30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 39,79g | Karb: 49,03g.
Kahvaltı: Almendras, Hill Country Fare Jamón de Pechuga de Pavo, Nopales, Piña. Öğle Yemeği: Cebollas, Tomates, Señor Cactus Tostada de Nopal, Aguacate, Calabaza, Carne de Pavo (Cocida, Asada). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|