30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 30,41g | Karb: 114,07g.
Kahvaltı: Lechuga. Öğle Yemeği: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Palacios Tortilla de Patatas, Huevo Duro, Salmorejo, Cono de Chocolate. Akşam Yemeği: Pan de Pueblo, Chucherías. Aperatifler/Diğer: Cerezas Bing, Albaricoques, Hacendado Popitos Flash. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|