30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 65,70g | Karb: 95,20g.
Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Lidl Pain Hamburger, Lidl Fromage Fondu Pour Hamburger, Lidl Steak Haché . Akşam Yemeği: Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|