31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 29,84g | Karb: 58,36g.
Kahvaltı: Fine Life Berry Mix, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Паста из Арахиса. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Белый Замок Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.ponomareva.4 Kilo Geçmişi
|