31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 115,74g | Prot: 68,29g | Karb: 180,50g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Лаваш, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|