|
幾天前吃過燒鵝，龍蝦伊面，pizza，芝士炸雞，終於要還喇！😭😭😭
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 92,62g | Karb: 182,70g.
Kahvaltı: 蘋果醋, 全脂牛奶, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Öğle Yemeği: 番茄, 野豬肉, 蕃薯, 烤魚, 炒金針菇. Akşam Yemeği: 吞拿魚刺身, 759 火腿, 芥蘭, 蘋果（去皮）. Aperatifler/Diğer: 花生, 紫菜. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|