31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 54,51g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Запеканка Лучшая Моя. Öğle Yemeği: Oreo Печенье, Редис, Сарделька, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|