Marcsmama Günlüğü, 31 May 20

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🤔 Was ist jetzt das?? Den Sprung verstehe ich jetzt aber nicht....

87,8 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2020:

507 kcal

Yağ: 26,00g | Prot: 8,90g | Karb: 58,00g. Öğle Yemeği: Treets The Peanut Company. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Manchmal hat die Waage einen schlechten Tag. ☘🤗

31 May 20 üye tarafından: veggie97

Wenn du nichts anderes getan hast als sonst, einfach weiter im Takt.

31 May 20 üye tarafından: Batumi

Nein, ich hatte sogar einen "perfekten Tag", deshalb bin ich ja so erstaunt...

31 May 20 üye tarafından: Marcsmama

Das kenn ich irgendwoher... 🙈 gestern brav sporteln gewesen, essen auch ok, zack bumm, heute zugenommen 😳 einfach nicht beirren lassen und weitermachen 🤷🏻‍♀️ wünsch dir zwei schöne Feiertage und lass dich nicht von der Waage ärgern ☀️🍀☀️

31 May 20 üye tarafından: michi_live

Das kenne ich auch und es deprimiert mich. Ich habe das Gefühl, je älter ich werde umso schwieriger ist es abzunehmen 😕

31 May 20 üye tarafından: Eiskristall77

Danke euch!! Bin froh, dass ich euch hab 👍😃 Euch allen ein schönes Pfingstwochenende!!

31 May 20 üye tarafından: Marcsmama

Es kann auch sein das durch die Hitze mehr Wasser eingelagert wurde. mit dem Problem habe ich im Sommer oft zu kämpfen. oder nach dem Sport durch den Muskelkater bzw ebenfalls durch Wassereinlagerungen. Zu viel salzhaltige Lebensmittel oder einfach nur die Hormone. Deswegen messe ich auch regelmäßig den Umfang. dort sehe ich sogar trotz Zunahme auf der Waage das der Umfang weniger wird. krönchen richten und weiter geht's. du schaffst das 🍀

31 May 20 üye tarafından: Melli296


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