31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 183,19g | Karb: 7,54g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Какао-Порошок (Несладкий). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|