27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 83,63g | Karb: 169,08g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Akşam Yemeği: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Хинкали, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Вода (в Бутылке), Творожная Запеканка, Минералка, Морская Соль, Сахар, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|