Цмок Günlüğü, 31 May 20

Когда-то я весила 60+
Большая грудь, попа, внимание противоположного пола, самый красивый парень школы был моим, но что-то не то.
Нет ничего важнее любви к себе, когда ты смотришь в зеркало и получаешь удовольствие от каждого сантиметра и складки, это окрыляет и делаем меня самой счастливой и желанной! 💓
Всем кто с этим борится, вы справитесь, любите себя! 🤞
51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1313 kcal Yağ: 56,63g | Prot: 28,63g | Karb: 171,88g.   Kahvaltı: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом,  Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом,  Картофельное Пюре. Akşam Yemeği:  Салат из Капусты и Огурца,  Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом,  Чай с Сахаром. devamı için...
1508 kcal Egzersiz: комплекс на пресс - 27 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 33 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Цмок Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.