31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 57,23g | Karb: 215,11g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени, Цикорий с Молоком, Глобус Пирог с Мясом и Рисом . Öğle Yemeği: Пирог со Шпинатом. Akşam Yemeği: Пирог со Шпинатом, Паштет из Куриной Печени, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|