31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 27,59g | Karb: 100,65g.
Kahvaltı: Köy Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Öğle Yemeği: Cacık, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|