31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 72,32g | Prot: 162,85g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Fatina Noci Sgusciate. Öğle Yemeği: Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo, Fiorucci Pancetta Affumicata, Hamburger di Salmone Gio, Merlini Funghi Porcini. Akşam Yemeği: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Select Poppy. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|